Считаем, что любой из нас хоть раз в собственной жизни сталкивался с таковой проблемой, как вздутие живота, которое обычно сопровождается больными и неприятными ощущениями. Как правило это дискомфортное состояние обуславливается громадным числом газов, которые накапливаются в кишечнике. И не смотря на то, что скапливание газов есть обычным явлением, когда их количество образовывает более 200 мл, это и провоцирует чувство вздутия.
Причины происхождения вздутия.
Иногда скопление воздуха в кишечнике возможно позвано следующими причинами:
1. Попадание в желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) лишнего воздуха при приеме пищи, в особенности довольно часто происходит, в случае если пища холодная либо же, напротив, тёплая, при курении, потреблении воды с газом. В следствии атмосфера накапливается, а потом пробует выйти.
2. Чрезмерное потребление мучных различных сладостей и изделий, которые являются источниками легких углеводов, которые содействуют происхождению брожения в кишечнике, в следствии чего происходит формирование газов. Также появление газов может обусловить клетчатки и большое количество крахмала, употребляемых в пищу. Газообразование в кишечнике возможно и достигнутым результатом простого процесса переваривания продуктов.
3. У дам усиленное газообразование может показаться в предменструальный период. Разъясняется это преобразованием организма перед менструацией и тем, что органы женского организма находятся неподалеку от кишечника.
В то время как нужно обратиться с просьбой о помощи к доктору?
В случае если метеоризм вас сопровождает постоянно либо вздутие живота приняло хроническую форму, в случае если наряду с этим вы чувствуете острые боли, появляется запор либо диарея, уменьшается аппетит, появляются неприятности со сном и другие симптомы, которые никак не могут быть связаны с газообразованием, стоит посетить доктора. Вздутие живота может сказать о таких страшных болезнях, как:
- гастрит, колит, язва;
- сбой и панкреатит ферментации поджелудочной железы;
- гепатит, цирроз и холецистит;
- ферментопатия;
- дисбактериоз;
- опухоль, находящаяся в кишечнике, и вдобавок его непроходимость;
- нарушение двигательной функции кишечника;
- сбой кровообращения.
При этих болезнях найти причину происхождения газов может лишь доктор. Устранить ее окажется лишь методом проведением медикаментозного лечения.
Как устранить газы?
Чтобы избавиться от газов, нужно кушать блюда комнатной температуры, отказаться от газированных напитков. Кроме этого направляться поразмыслить и распознать продукты, которые приводят к усиленному образованию газов, чтобы уменьшить их потребление.
В ходе приема пищи старательно пережевывайте любой кусочек, это разрешит избежать попадания громадного количества воздуха в кишечник, а за счет ферментов, находящихся в еде, переваривание пищи начнется еще во рту.
Помимо этого доктора советуют отказаться от молочных продуктов и хлебобулочных изделий, которые включают в свой состав дрожжи. Также старайтесь как возможно меньше пить чая и кофе, использовать шоколада и жирную пищу.
После еды непременно делайте маленькую зарядку либо же совершите пешую прогулку. Перемещение усиливает переваривание и перистальтику кишечника.
Помните о сорбентах, которые помогают устранить газы из желудочно-кишечного тракта!
Похожие статьи
-
Халязион: причины возникновения и лечение.
Частенько у малышей наблюдается воспаление век, к которому обычно относится ячмень, и весьма редко — халязион. Родители должны знать главные отличия этих болезней и главные показатели, кот…
-
Фурункулы у ребенка: причины возникновения и лечение.
Фурункул есть недугом, что может показаться у любого человека независимо от пола и возраста. Но сложнее всего, когда фурункул появляется у ребенка. Лечение нужно создавать без промедлени…
-
Синехии у маленьких девочек: причины возникновения и лечение.
Не обращая внимания на мелкий возраст, малышкам до двух лет частенько приходится видеться с таким врачом, как гинеколог. Причиной его визита могут быть разные симптомы. Сейчас мы поболтаем…
Добавить комментарий