Питание детей до года в большой части складывается из материнского молока либо адаптированных молочных смесей. В это время пищеварительная совокупность ребенка формируется, готовясь к постепенному вводу вторых продуктов и предстоящему их потреблению. Материнское молоко есть совершенным для пищеварения малыша, в силу того, что в нем находиться все нужные питательные вещества для его роста и правильного развития, и вдобавок для поддержания иммунитета. Но у растущего организма возрастают и потребности в разных питательных веществах, исходя из этого крайне важно его главный рацион разнообразить, понемногу введя прикорм.
С началом более активной работы пищеварительной совокупности ребенка, ему уже слишком мало витаминов, минералов и других питательных веществ, взятых при грудном вскармливании.
Исходя из этого начиная с трехмесячного возраста крохе возможно после кормления давать фруктовые соки и пюре из яблок, тёмной смородины, абрикоса, киви и банана. Земляничные и клубничные соки до года лучше исключить, чтобы не было проявления экссудативного диатеза, как и виноградный сок, чтобы не допустить брожение в детском кишечнике. Соки цитрусовых нужно давать с осторожностью, чтобы избежать происхождения аллергических реакций.
Яйцо вводится мелкими порциями с полугода. Тогда же возможно давать крохе сухарики либо печенье. С этого возраста пища малыша становится более плотной консистенции, поскольку не напрасно конкретно сейчас начинают оказаться первые зубы.
Все перечисленные продукты необходимо вводить понемногу, мелкими порциями и по отдельности, чтобы не было стресса для желудка малыша. Прикорм рекомендуется давать с ежедневного 1-2 разового ввода, начиная с 0,5-1 ч. ложки, и увеличивая понемногу, к году он обязан находиться не менее 3-4 ежедневно и достигнуть количества чашки (250).
Постепенный ввод более плотной пищи стимулирует работу пищеварительной совокупности и готовит организм к непростой работе. Так как также возрастает и потребность в других нужных веществах, в особенности минеральных солей ( кальция, железа, меди, фосфора, магния и кобальта).
При вводе прикорма нужно придерживаться нескольких советы:
Похожие статьи
-
Питание ребенка в 6 месяцев. Рацион питания ребенка 6 месяцев
Ребенку исполнилось полгода. За эти месяцы он не только заметно подрос, но в его судьбы случились большие трансформации. Кроха обучился осуществлять контроль собственные перемещения, хоть кое-каки…
-
Питание ребенка в 5 месяцев: рацион питания ребенка в 5 месяцев
В 5 месяцев кроха уже самостоятельно переворачивается и пробует с помощью сидеть. Он определит не только собственную маму, но и родных, и вдобавок различает интонацию голоса. В этом возрасте у нег…
-
Питание ребенка в 7 месяцев: рацион питания 7 ми месячного ребенка
В 7 месяцев кроха становится подвижным и интересным. Его интересуют не только игрушки, но и разные бытовые предметы, посуда, пища, время от времени пробуя все на вкус и ощупь. Так, он пробует озна…
Добавить комментарий