Вы привыкли к собственному автомобилю. Ежедневно он дарит вам комфорт, надежность. Вы даже не можете представить себе жизнь без автомобили. Но наступает момент, когда следует задуматься о том, не пора ли пересесть в публичный транспорт. Долгожданная беременность вносит собственные коррективы, и дама прежде всего подобающа заботиться о здоровье и своём здоровье будущего малыша. Давайте разглядим пару правил, которые подобающа знать любая беременная дама, перед тем как сесть за руль автомобиля.
1. Дамы в положении не должны проходить обучение вождению в автошколе либо же в каком-либо втором месте.
Дело в том, что влияние дорожного перемещения на психику дамы, которая лишь обучается вождению, бывает очень важным. Попадая в тревожную обстановку, ее нервная совокупность дает сбой, что очень плохо сказывается на малыше. Читать далее
Во время беременности многие дамы начинают вспоминать не только над тем, какие продукты им использовать, но и каким напиткам направляться дать предпочтение на следующие девять месяцев. Кое-какие эксперты отмечают, что единственным верным питьем дамы в положении есть пресная вода. Но это не верно. В напитках должно быть разнообразие.
Очищенная пресная вода.
Употребляемая вода должна быть очищенной. Если вы живёте в поселке либо же деревне, где неподалеку имеется колодцы либо же родники, то вам весьма повезло. В случае если же вы живете в городе, то уровень качества воды есть огромной проблемой. Что же делать в этом случае? Ответ несложен – покупать чистую пресную воду либо же пользоваться фильтром для воды. Вода, проходящая через фильтр, крайне полезна, потому, что содержит фтор и кальций. Читать далее
Как правило дамы приходят к доктору, уже забеременев. Но это недопустимо. Считается, что самыми страшными для будущего малыша являются 3-8 семь дней беременности. Бывает и такое, что кое-какие дамы определят о собственном положении уже на 7 семь дней. Конкретно этот период есть основополагающим для малыша: происходит формирование его органов. По этой причине направляться обратиться к доктору еще до предполагаемой даты зачатия.
Врач растолкует вам, что нужно поменять в образе судьбы, чтобы беременность протекала без осложнений. Прежде всего доктор изучит вашу медицинскую историю. Кроме этого он будет непременно задавать вопросы, касающиеся питания, прошлых беременностей, заболеваний, которые были у вас и у участников вашей семьи. Это нужно чтобы узнать, какие заболевания могут передаться ребенку по наследству. Читать далее
Любая дама в положении временами вспоминает о том, что же случится с ее телом после родов, каких трансформаций стоит ожидать. Давайте сейчас разглядим это более детально.
1. Утрата веса.
Прежде всего вы избавитесь от 7-9 фунтов – вес ребенка, утратите еще 1-2 фунта за счет плаценты, и вдобавок 1 фунт крови с амниотической жидкостью. В итоге ваше тело станет легче в среднем на 12 фунтов. И это не предел. С каждым днем ваше тело будет приходить в норму, теряя все собранные за время беременности килограммы. В течение девяти месяцев клетки действовали в усиленном режиме, тем самым накапливая воду. После родов она будет выходить из организма вместе с мочой и позже. Исходя из этого не следует тревожиться из-за сильного потоотделения. Кроме этого вдвое увеличится количество мочи за день. Читать далее
По статистике около 95 % населения считаются носителями лабиального герпеса. Из них всего 5 % имеют устойчивый иммунитет к этому заболеванию. А если вы дама в положении и входите в те 90 %, которые при любой простуде либо происхождении заразы чувствуете последствия герпеса? Либо же до беременности вы даже не знали о существовании такого недуга? В этой статье мы постараемся детально все поведать.
Так как ребенок в определенной мере – это чужеродное тело для организма матери, природа попыталась сделать так, чтобы риск его отторжения был минимален: снизила иммунитет будущей мамы. По этой причине во время беременности дама может выяснить, что она — носитель самого популярного вируса. Как правило он выглядит, как неприятная болячка на губах, но время от времени он можете перерасти в генитальный герпес. Читать далее
Во время беременности многие дамы жалуются на повышение выделений из влагалища. Время от времени эти напряжения являются беспочвенными. Но в случае если выделения имеют белый цвет, творожистую консистенцию и наряду с этим приводят к жжению и зуд, то, "наверное," это молочница, которая значительно чаще наблюдается у дам в положении.
Молочница является заболеванием , возбудителем которого есть грибок называющиеся Candida. Но наличие выделений, жжения и зуда может свидетельствовать не только о грибке. Эти симптомы могут быть позваны бактериальным вагинозом, хламидиозом, генитальным герпесом и многими вторыми заразами. По этой причине, когда вас стали беспокоить подобные симптомы, направляться обратиться к доктору, что совершит все нужные обследования с целью выяснения возбудителя заболевания. Читать далее
Кальций есть очень серьёзным макроэлементом в женском организме. Частенько происходит так, что именно и не достаточно. Особенно кальций нужен даме во время беременности. Отлично, в случае если у вас в холодильнике нередкими гостями являются сыр, творог, ряженка, молоко. Это показывает, что вы осуществляете контроль собственные запасы данного макроэлемента. Но необходимо помнить, что кальций в организме на долгое время не остается и достаточно скоро выводится в следствии работы почек. По этой причине молочные продукты направляться использовать каждый день. Во время беременности суточная норма кальция возрастет на 300 мг. Даме в положении нужно приобретать не менее 1300 мг кальция каждый день.
Но не все обожают молочные продукты. Что же делать, если вы не в состоянии переступить через собственные вкусовые пристрастия? Альтернатива существует. Читать далее
Существуют заболевания, которые появляются у беременных дам значительно чаще, чем у всех остальных людей. Согласно данным статистики около 57 % дам во время беременности жалуются на запоры. Не считая неприятностей, которые связаны с освобождением кишечника, появляется еще и геморрой. С этим заболеванием сталкивается около 42 % дам в положении и всего 8 % небеременных дам. Какова причина появления данных недугов и как их возможно устранить?
Запоры.
Во время беременности, в особенности во втором триместре, происходит особенное давление матки на кишечник, потому, что она с каждым днем становится все больше. Происходит частичное нарушение процесса кровообращения, наблюдается венозный застой в сосудах таза. Конкретно исходя из этого освобождение кишечника затрудняется, у дамы появляются запоры. Читать далее
Даже в случае если беременность протекает без особенных осложнений, в это время дамы сталкиваются с проблемами, которых избежать нереально. Одна из них – болезненные ощущения в позвоночнике и спине, которые сопутствуют все 9 месяцев. Согласно данным статистики после пятого месяца беременности боли в пояснице наблюдаются у 50 % дам, а на восьмом месяце – фактически у каждой дамы. И это не приводит к, потому, что в это время нагрузка на позвоночник возрастает многократно. Сейчас мы поболтаем о том, как уменьшить боль и предупредить осложнения, которые могут появиться в будущем.
Болезненные ощущения, появляющиеся в области позвоночника, во время беременности естественны. По этой причине паниковать по этому поводу не следует. Разберитесь, что ведет к этим болям.
1 триместр.
Плод еще не организован, исходя из этого и давления на позвоночник до тех пор пока еще нет. Но в это время начинается гормональная перестройка всего организма. Много вырабатывается эстроген, что влияет на соединительную ткань, в следствии чего она становится эластичной и мягкой. Это изменение может обусловить увеличение и усиленную активность позвоночника риска микротравм поясницы дамы в положении. Читать далее
Когда дамы определит о том, что не так долго осталось ждать у нее покажется кроха, она подобающа пересмотреть собственный ежедневный рацион питания, добавив в него разные каши, овощи, фрукты и орехи. Кроме этого нужно осуществлять контроль массу тела при помощи калькулятора прибавки веса.
Также большая часть медиков рекомендуют дамам в положении исключить из рациона во время беременности мучные продукты и сладкие. Но будущих мамочек так тянет на сладенькое и вкусненькое. Что делать в этом случае? В этой статье мы разглядим перечень нужных сладких продуктов для беременных, которые не только порадуют мамочек, но и не навредят здоровью будущего ребенка.
Нужные «вкусняшки» для будущих мамочек.
Домашние сладости.
Лишь сладости, приготовленные дома и собственноручно, надёжны и не включают разные добавки, талантливые навредить не только даме, но и плоду. Читать далее
Во время ожидания малыша организм дамы подвергается атаке очень страшных зараз. Конкретно по этой причине в течение девяти месяцев дама может страдать от тех болезней, с которыми ни при каких обстоятельствах не сталкивалась.
Сейчас мы поболтаем о таком недуге, как хламидиоз. Давайте разберемся, чем страшно это заболевание на протяжении беременности, как его лечить и какие меры профилактики существуют.
Хламидии имеют вирусов и характеристики, и бактерий. В случае если сказать о размерах, то они больше бактерий, но намного меньше вирусов. Хламидии, как и вирусы, обитают в клеток, потому, что за границами организма они умирают. Это обусловлено тем, что хламидии не могут создавать энергию, они приобретают ее благодаря клеткам людской организма.
Добрейшей средой обитания для хламидий являются клетки, находящиеся в половых органах человека. Читать далее