Любая мамочка грезит о том, чтобы ее кроха имел прекрасную ухмылку, ровные и здоровые зубки. Для этого нужно не только каждый день заботиться за ротовой полостью, но и использовать верные продукты. Родители должны следить, чтобы рацион питания малыша включал все микроэлементы и необходимые витамины, которые нужны, как всему организму, так и зубам ребенка. Давайте разглядим, какие же продукты направляться включить в меню крохи, чтобы его зубки всегда были крепкими и здоровыми.
Содержание
- 1 Сыр.
- 2 Сельдерей.
- 3 Киви.
- 4 чеснок и Лук.
- 5 Кефир.
- 6 Рыба.
- 7 Зелень.
- 8 Похожие записи
Сыр.
Этот продукт включает много кальция, что крайне важен для развития и роста детских зубов. Кроме этого потребление сыра разрешает сохранять в ротовой полости кислотно-щелочной баланс. Также он оказывает помощь в борьбе с микробами и благотворно воздействует на зубную эмаль.